زبدة المشاعر

Episode 20: هل تجيد لعبة التوقعات ؟ رفع سقف التوقعات

October 9th, 2023  |  Season 2  |  8 mins 42 secs

إدارة التوقعات, توقعات واقعية, رضا, سعادة

في هذا الحلقة، سنناقش أهمية التوقعات الواقعية في حياتنا. سنتحدث عن أنواع التوقعات غير الواقعية وكيف يمكن أن تؤثر على سعادتنا ورضانا. سنقدم أيضًا بعض النصائح لتطوير توقعات واقعية.